Det astrologiska nyåret har anlänt, och även om det känns som en nystart, kan det finnas en tyngd i luften som de mer känsliga av oss kan uppfatta. Kanske känner du att du inte riktigt hänger med, att energin är trög och att du tappar riktning. Det är helt naturligt. När vi går in i en ny cykel finns det alltid en period av justering, där gammal energi lämnar och ny ännu inte har landat fullt ut.
Hur tar man sig igenom denna fas? Här är några enkla tips:
-
Meditera för att stilla sinnet och skapa klarhet.
-
Konnekta med jorden och nuet genom att spendera tid i naturen eller göra andningsövningar.
-
Acceptera känslan utan att döma – det är inget fel på dig, det här går över.
-
Fortsätt med dina planer även om du känner dig vilsen, små steg framåt hjälper dig att återfå riktningen.
-
Rensa dina energier med våra smudge sticks för att skapa en lättare och fräschare atmosfär.
Allt handlar om att grunda sig och ha tillit – förändringen sker, även om du inte ser den ännu.